Time Megeve Mont blanc
Foi uma prova bastante interessante para quem quer melhorar a sua condicao fisica
Com a presenca de varios profissionais das equipas Cofidis e Bouygues telecom X Box
la fomos nos fazer mais uma prova de ciclismo
Domingo 14 de junho 8h30 2037 ciclistas partiram para mais uma prova bastante complicada.
Tinhamos a escolha 3 circuitos diferentes : 85 km 115 km 148 km
Devido a nao ter muitos km escolhi o circuito de 85 km que nao deixou de ser bastante dificil pois fazia muito calor. Circuito de alta montanha previa-se um dia complicado.
Os primeiros 10km fizeram se com media de 58 km hora, mas rapidamente baixou quando comecamos a subir o conhecido col des Aravis que praticamente todos anos e trepado pelos ciclistas da volta a Franca. Sao mais ou menos 12 km de subida com algumas passagens a mais de 12% de inclinacao. Comecando muito bem a subida consegui manter um bom ritmo de cadencia pois estava a subir com medias entre 14 e 18 km hora. Senti logo que ia ser um dia bom pois cheguei ao alto com apenas 6 minutos de atraso em relacao aos profissionais.
Quando se sobe, logo se sabe que temos que descer, depois de afinar os travoes e beber uma boa golada de agua la fui eu a toda a velocidade. Era uma descida bastante tecnica ao principio mas depois tinha grandes linhas direitas, (velocidade max 81,600 km hora)
Passado 25 km de descida la comecei a segunda subida do dia, eram mais 15 km de subida e estes nao eram nada mas mesmo nada bons de roer, pois tinha passagens a mais de 13% de inclinacao. Comecei muito bem com uma boa cadencia e velocidades entre 14 e 20km hora. Foi assim ate aos 5 km, depois e que foi mais complicado quando cheguei ao sito onde a estrada inclinava mais. Com passagens de mais de 13% vi logo que ia ter problemas com os meus carretos pois estava a subir com 39/25 quando a maior parte dos ciclistas utilisavam 34/25 e alguns 34/27. sendo tarde para mudar de carretos la fui eu com bastantes dificuldades pois a velocidade de subida caiu para 12 13 km hora. Cheguei ao alto do col de la Croix de Fry mais uma montanha bastante conhecida com 2 horas e 4 minutos de prova. Mais umas goladas de agua umas barras de gel e la fui de novo atacar mais uma descida.descida de apenas 6 km nem deu para respirar pois ja estava de novo a trepar. Eram mais 5 km de subida, 5 km de subida que nao eram muito complicados pois tinha so media de 8% de inclinacao, o pior e que ja tinham ficado para traz mais de 27 km de subida e as pernas comecavam a dar sinais sinais de alguem que nao estava a gostar da brincadeira. Nova passagem pelo col des Aravis e la veio a ultima descida do dia. Foram mais ou menos 15 km bastante tecnicos so tinha linhas direitas de 200 300 metros e muitos ganchos. Feita a descida chegava a altura de escolher qual o circuito a fazer, em frente 115 km e 148 km e a esquerda 85 km. Fui em frente mas fui em frente por engano, asim que percebi que ja estava de novo a subir vi logo que algo estava mal pois as pernas tinham me dito que nao era por ali os 85km. Voltei entao para traz e la fui eu com muitas dificuldades fazer os utimos 10 km que faltavam. Devido ao engano perdi mais ao menos 2 minutos o que me fez perder 2 ou 3 lugares na classificacao final, mas isso nao tinha grande importancia, o mais importante era terminar sem problemas e foi o que aconteceu.
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